說起貧血，麻麻們做為一種“每個(gè)月出血而不死的”的生物，對(duì)這個(gè)詞應(yīng)該都不陌生了。那有的好奇寶寶可能要問了：為什么之前沒貧血，懷孕后“大姨媽”沒...
一碗香噴噴，軟糯可口，清新美味的豬蹄黃豆湯就可享用啦！9、加食鹽煲2分鐘即可，營(yíng)養(yǎng)美味輕松煲出來如果提前一夜制作，吃前翻蒸，效果更好3、泡發(fā)...
懷孕初期，很多準(zhǔn)媽媽們都會(huì)有惡心嘔吐的妊娠反應(yīng)，可是懷孕是最需要注意營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，孕吐的時(shí)候如何調(diào)整飲食成了大問題。孕吐的飲食調(diào)理十分重要，因...
母乳媽媽們，帶娃已經(jīng)夠累，吃飯還得操心營(yíng)養(yǎng)？吃對(duì)主食，母乳和自己都“開掛”母乳媽媽“主食挑選+吃法”，簡(jiǎn)單又好用我整理了“母乳期一周主食食譜...
有很多糖尿病媽媽怕血糖升高，不敢吃主食，其實(shí)這種做法是極其錯(cuò)誤的。為什么會(huì)得妊娠糖尿病？糖尿病準(zhǔn)媽媽如何吃？糖尿病準(zhǔn)媽媽一般食欲都好，進(jìn)食量...
老人都說坐月子的時(shí)候不能吃生冷食物，包括水果。不過如今科學(xué)證明，坐月子期間的產(chǎn)婦適當(dāng)吃水果是有好處的。可是水果這么多，適合產(chǎn)婦吃的水果都有哪...
懷孕初期惡心嘔吐沒胃口怎么辦有的女性害怕嘔吐，于是在懷孕期間就很少見進(jìn)食，這樣是很不好的，知道了懷孕初期惡心嘔吐沒胃口怎么辦以后就不要再有類...
開蓋就能吃，不用動(dòng)手，餓了就能吃，補(bǔ)養(yǎng)不中斷2：開蓋就能吃，不用動(dòng)手，產(chǎn)后虛弱也能輕松補(bǔ)“補(bǔ)養(yǎng)”，不用等、不用忙，對(duì)沒精力的產(chǎn)婦太友好了！添...
說到血糖，很多人以為柚子低糖就猛吃。最后說幾個(gè)坑：山楂別碰，刺激子宮收縮是老黃歷，但孕晚期真有人吃山楂糕后當(dāng)晚假性宮縮頻繁；菠蘿更玄，有人吃...
這可是孩子們躥個(gè)頭的黃金期，但天氣一熱，很多寶媽都頭疼：孩子食欲不振，看見飯就搖頭，這怎么能行？其實(shí)，很多時(shí)候孩子吃飯不香，可能是身體里缺了...